こんにちは。
alonの田中です。
alonのブログは
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いつもいいシャンプーを使っているつもりなのに、髪の傷みがあんまり改善していない気がする。。。
そう感じている方は、もしかしたらシャンプーの仕方を変えるだけで髪のツヤを取り戻せるかもしれません。
美容室でシャンプーをしてもらうと、髪がふわふわさらさらと見違えるような手触りになりますよね。
その理由はヘアサロン専用のシャンプー剤を使っているから、
というのもひとつですが、もうひとつの大きな理由は、美容師さんが正しい手順でシャンプーしてくれるからです。
正しいシャンプーの仕方
1:お湯だけでよく洗う
まずはお湯だけで洗います。
このとき、さっと濡らす程度で済ませるのではなく、1～2分かけてシャワーでしっかり流して、毛髪と頭皮の汚れを洗い落とします。
お湯の温度は、あまり熱いお湯は避けましょう。
38～40度くらいが適温と言われています。
あまり高い温度のお湯では頭皮の必要な油分まで流してしまったり、髪のキューティクルにダメージを与えるとされています。
2.シャンプーは適量で
お湯で洗うことをきちんとできていれば、じつはすでに8割の汚れは落ちています。ですから、シャンプーをやたらにたくさん使う必要はありません。
3.マッサージしながら泡立てる
シャンプーを頭に直接かけずに手のひらで軽く泡立てるようにしてから全体へつけて洗います。
爪を立てたり強い力で洗うのはNG！！
あまり乱暴に洗ってしまうと頭皮を保護してくれている皮脂を取り過ぎてしまい、頭皮には良くないので気をつけましょう。
優しく丁寧にマッサージしながら泡立てることを意識しましょう
次回はすすぎと乾かし方をお教えします。
乞うご期待！
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