2016.03.15更新
こんにちは！スタイリスト小川です。
健康な毛髪の成長には、食事のバランスがかなり影響しています。
特に基本の5大栄養素は、バランスよく摂っていきたいところです(￣▽+￣)
ただ、現代人はどうしても食生活が乱れがちです
中でもミネラルは、人体では生成ができませんので、
食事から摂っていかないとすぐに不足してしまいます。
ミネラルの中でも、育毛を助けてくれるものは
・ヨウ素
・亜鉛
・鉄分
です！
それぞれを多く含む食品をご紹介しますと
・ヨウ素
↓
海藻・山芋・納豆・マグロ
・亜鉛
↓
豚レバー・牡蠣・牛肉赤身・卵黄・アーモンド
・鉄分
↓
レバー・ひじき・煮干し・ほうれんそう・ココア
ミネラルは骨や体の組織を構成したり、体の調子を整える働きがあります。
特にヨウ素は、成長や新陳代謝を高める働きに関係しているので、
積極的に取り入れたいですね( ´艸｀)
投稿者:
2016.03.14更新
こんにちは。スタイリスト小川です
今日はホワイトデーでしたね
アシスタントの横沼くんから素敵なお返しをもらいました
ストロベリーのムースとクリームが合わさって...
sadaharu AOKI
初めていただきましたが
口の中に天国の花畑が広がりました
ちなみに私がバレンタインにあげたのは
一応手作りの生チョコでしたが、
クオリティの格差返しに来年のハードルの高さを感じたのでした…笑
投稿者:
2016.03.12更新
こんにちは！スタイリスト小川です。
最近、映画を観れてないので、映画欲がフツフツとしております。
TSUTAYAで見つけたこの雑誌で、観たい映画のピックアップをしています♪
登場人物のファッションをみたり、
ストーリー以外もアイデアの原点になることもしばしばあります(^^)
私のお気に入りは
ウディ・アレン作品で、
作品ごと、舞台になってる街並みの切り取り方がとてもいいんですよね
何かオススメがあったら、
皆さん教えてくださいね〜〜
投稿者:
2016.03.11更新
こんにちは！スタイリスト小川です(^^)
筋肉が血液を流している…と、以前もブログに書かせていただきましたが
私、最近身をもって確認しております。
実はですね
代謝を上げる&筋肉をつけて痩せやすい体に改造しようと決意いたしまして、
プールに行き始めました(*^o^*)
温水プール、気持ちいいんです〜〜
1時間弱、途中歩きながらも泳ぐと
水中にいる時はわからないのですが、
出たらすっごく体がポカポカしていまして
血が巡っているーーー
と感じます！！
さらに筋肉は
老廃物を流しているリンパの流れも促しています。
筋肉しっかり働けば、老廃物もより流れていき溜め込まれなくなるので
むくみが取れ、スッキリとした体調になれるはずです
筋肉は体調管理にとても重要なんですね！
リンパの流れも良くして、
体調もよくなっていければと思います
投稿者:
2016.03.10更新
こんにちは！スタイリスト小川です。
これからの季節、気になるのは紫外線ですね。
紫外線を浴びると、活性酸素が体内で作られます。
大量に浴びるほど
活性酸素が身体を守ろうとして、増えすぎてしまいます。
すると、皮膚の脂質とくっついて、過酸化脂質を作ってしまいます
頭皮にも紫外線対策のために、
保護スプレーやトリートメントをして、保護していくことが必要です！
日傘を差したり
帽子を被るのも有効ですね
4月から徐々に紫外線は増えてきます。
対策を早めにしていきましょう☆
投稿者:
2016.03.10更新
こんにちは！スタイリスト小川です。
これからの季節、気になるのは紫外線ですね
紫外線を浴びると、活性酸素が体内で作られます。
大量に浴びるほど
活性酸素が身体を守ろうとして、増えすぎてしまいます。
そうすると、皮膚の脂質とくっついて、過酸化脂質を作ってしまいます！！
頭皮にも紫外線対策のために、
UVカット効果のあるヘアスプレーやトリートメントをして、保護していくことが必要です！
日傘を差したり
帽子を被るのも有効ですね！
4月から徐々に紫外線は増えてきます。
対策を早めにしていきましょう☆
投稿者:
2016.03.08更新
こんにちは！スタイリスト小川です。
今週alonは月・火曜の連休をいただきましたm(_ _)m
私はちょっと足を伸ばして、
板橋の日帰り温泉に出かけてきました
意外にも、都内にはたくさんの源泉のある入浴施設があるんですよね。
しかも、温泉以外にもスチームサウナや岩盤浴、露天風呂まであるので、
芯から温まることが出来るのが魅力です(^^)
取り壊される寸前の古民家を改築した施設だそうで、
お庭は当時のままで、なんだかほっこりする佇まいなんです(^^)
岩盤浴もして汗で毒素が流れたのか、
とっても身体が軽くなって元気になれました！！
また明日からがんばります
投稿者:
2016.03.06更新
こんにちは！スタイリスト小川です(^^)
ヘッドスパの効果で、すぐ結果がわかりやすいのが、
頭皮の血行不良改善によるくすみの減少です！
20代男性のモデルさん。
夜勤の仕事が多く、
睡眠時間は5時間程、頭皮も黄色くくすんだ状態でした。
ヘッドスパ前は
↓
ヘッドスパ後は！！
↓↓
おおっっっ！！
白く、透明感も戻ってますね(*^o^*)
約20分のヘッドスパ、
受けた感想をいただきました。
「頭皮ってツボがいっぱいあるんですねー。思った以上に気持ちよかったです！！」
効果が目に見えたことで、疲れも取れたと実感してもらえたみたいですよ〜〜。
また体験しに来てくださいね〜〜(*^o^*)
投稿者:
2016.03.04更新
こんにちは！スタイリスト小川です。
alonの隠れた人気メニュー、炭酸シャンプーをぜひご体験ください！
ミルボン プラーミア クリアスパフォーム
を使用して、
高濃度の炭酸泡で、血行を促進させます☆☆
また、カキタンニンの配合で、
頭皮のニオイケアもしっかりできます！
カットとの組み合わせメニューで承っております(*^o^*)
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2016.03.03更新
こんにちは！スタイリスト小川です。
頭皮の乾燥、髪の毛のツヤがない…
年齢を重ねていくと、髪の毛の施術の履歴もどんどん重なっていきます。
女性のヘアサイクルは
成長期が4-6年で、
そのうち90%は成長しています。
その間に何度カラーやパーマをしてるでしょう(･･;)
薬剤を使用することで、
キューティクルは脆くなり
髪の毛の中の栄養分もなくなっていきやすくなります。
キューティクルは、
毛が普通の硬さで6枚
束を指に巻きつけて跳ね返りがあるくらい硬いと8枚、
柔らかく細い毛だと4枚が重なっており、
カラーやパーマの施術を受けることでダメージを受けると、キューティクルは開いた状態になってしまいます。
開いたら、閉じる！！
ドアと同じですね…
alonでは3ステップ・4ステップのトリートメントで、
あなたの開いたキューティクルをしっかり閉じるトリートメント、
ご用意してますよ〜
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