こんにちは。
alonスタイリスト菅です。
皆さん休日はどうお過ごしでしょうか？
梅雨で身体もだるく思いのではないでしょうか？
自分がそうだったので久々にグダグダな休日を過ごしてみました 笑
朝起きて二度寝をし、お昼に起きて昼食を取りプロフェッショナル仕事の流儀を見て、また夕方まで寝て、起きて夕飯を食べお風呂に入り10:00前には就寝。
何かが違う！
そう！
荒れていた頭皮が明らかに回復しております☆
健康な生活習慣は健康な髪の毛を作り出すのですね。単純に睡眠不足だったのかもしれませんね。
規則正しい生活習慣、栄養補給、睡眠時間の確保、適度な運動、全てが連動するのです。
こんな事わそういえば誰か言ってたな⁈
『菅さんの頭皮の荒れは単純に睡眠不足っすよ多分。』
！
！！
！！！
そう。
その声は・・・
スーパーアシスタント横沼…
恐るべし…
