こんにちは！
alonの横沼です!
今日は『健やかな地肌』について考えていきます(￣▽￣)
あっ、ここで言う「地肌」とは「頭皮」の事です！
『健やかな地肌』ってなんでしょうか？
僕は一番ノーマルな状態が「健やか」だと思うのです。
ベタつきも乾燥もなく、湿疹や痒みなどもない状態。
これが健やかな頭皮だと僕は思います。
【ベタつきも乾燥もなく、湿疹や痒みなどもない状態】
ちなみに僕は頭皮の状態に合わせてシャンプーを使い分けていますが、頭皮がたまには荒れます。
ではなぜ荒れるのか(ﾟoﾟ;;
僕の場合は睡眠不足になると肌が荒れます。頭皮も同様に荒れます。
そう健やか頭皮を保つためにはシャンプーや頭皮マッサージ意外にも『睡眠』や『栄養』などの要素が関わってきます。
なぜが頭皮が荒れる。。お店でオススメしてもらったシャンプーを使ってちゃんと2分間以上すすぎをしているのに....
そんな方は『睡眠』や『食生活』を気にしてみて下さい！
睡眠は足りていますが？食生活は乱れていませんか？
いいシャンプーを買ったのであれば、少しだけでも良いので【生活習慣】を見なおしてみて下さい(^ ^)
きっと今よりも良い状態になるはずです(^ ^)
健やかな頭皮を保って素敵なヘアスタイルを楽しみましょう！！
