こんにちは♪
alonの矢野です。
本日は頭皮の乾燥についてです。
寒くなってくるとお肌の乾燥って特に気になってきませんか？
お肌の乾燥の中には実は頭皮も含まれているのです。
まずは頭皮の乾燥の原因を知ることが大切です！
原因１
洗浄力の強いシャンプーの使用。
頭皮に必要な皮脂まで奪われてしまっている。
～対策～
低刺激のシャンプーを使ってあげる。
原因２
仕事などのストレス。
ストレスを受けることにより交感神経系交感神経系が緊張し、血管が収縮して血行不良を起こし栄養が届かなくなるため。
～対策～
規則正しい生活習慣。息抜きの時間を作る。
原因３
ビタミン不足などの食生活。
栄養不足による頭皮へ栄養がいきわたらないため。
～対策～
正しい栄養バランス。
乾燥する原因にも種類があって自分がどのタイプなのかを知ることが大切です！
alonではヘッドスパのメニューもございますので頭皮のことでお困りのことがございましたら何でもお聞きください♪
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