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alonの横沼です！
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今日は「身体のあぶら」つまり『皮脂』について。
みなさん、手のひらってテカテカしますか？？
ベタッとしますか？？
汗でペタペタしてもオイリー感はないはすです。
いや～手のひらに毛穴無くてよかったー笑”
逆にお顔や頭皮はテカッとしたりベタッとしますよね。
それは『皮脂』が出ているからです(^｡^)
そもそも皮脂とはどのような役割を担って分泌されているのでしょうか？
ー皮脂の重要な機能ー
①保湿効果
皮脂が肌の表面を覆い(皮脂膜)肌水分の蒸発を防ぐ効果があります。
②バリアー機能
皮脂によってpHが弱酸性に保たれます。弱酸性の状態が一番菌の繁殖がし難いと言われております。
よくボディーソープで「弱酸性」と言われますが、実はそんな効果があったんですね！
その他にも『皮脂は熱を通しにくいので、暑さや寒さから守る』
『肌の柔軟性や弾力性を守る』など、
実は皮脂はとても大切な役割を果たしているのです^^
ではそんか重要な役割を担っている『皮脂』を取ってしまうとどうなるでしょうか？
洗浄力の強い洗顔料で顔を洗うとカピッとお肌がつっぱりますよね….
そりゃあれだけ重要な機能を果たしている『皮脂』を全部取ってしまえばそうなります。。
そしてそれを補おうと過剰に皮脂が出るのです。
もちろんこれは頭皮でも同じ事が言えます。
頭皮がベタつくからしっかりと洗浄力のあるシャンプーで洗おう！！
これはあまりオススメできません。
むしろ逆効果で過剰に皮脂を取れば過剰に皮脂が分泌されます。そして髪のダメージにもつながってきます。
皮脂はお湯でしっかりすすげばほぼ綺麗に落ちるんです。
そしたら洗浄力は適度なもので十分になってきます。
今一度『皮脂』は悪いものではない！という認識をして下さい(^^)
これはすごく大切な事ですよ！！！
次回はシャンプーのおすすめブログを書きますね＊
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