こんにちは！
alon横沼です(￣▽￣)
先日、『プラム』を買いました！
別名「李」です！
なんて読むかわかりますか？？
す
も
も
も
も
も
も
も
も
の
う
ち
失礼致しました。
そう『すもも』です。
日本では、あの「古事記」にも登場するくらい古くから親しまれてかた果物なのです(￣▽￣)
皮の部分はとくに高栄養価で、「カロンテン」「ビタミンC」「カルシウム」が特に多いです。
皮は酸っぱく果肉は甘く、味もバランスのとれた果物でとても美味しいですね^ ^
『少し酸っぱいもも』
だから『すもも』
なかなか名前の由来がクレイジーです。
この酸味は『クエン酸、リンゴ酸、コハク酸』によるものなので疲労回復にも適していると言われております＊
食物繊維も豊富なので便通も良くしてくれます！
美味しくて栄養価の高い果物....そんな「プラム先輩」をぜひ食べてみて下さい＼(^o^)／
以上、横沼プチ情報でした！
